静岡労政会館だより

静岡労政会館です。

本日はお仕事、家事に忙しい女性が
日常生活にとりいれやすい
ストレッチ方法をお伝えする

美・習慣ストレッチ教室を

ご紹介します。





いつまでも健康で美しくイキイキと
働きたいと思いますよね。

睡眠、食事、運動、
気をつけけなければならないことは
わかっているけど
全てを実行するのは
たいへんですね。

今回のテーマは運動

ジムに通ったり、ランニングをするのが
ベストかもしれませんが
疲れたり、めんどくさくて
ついつい後回しにしていること
ありませんか？

労政会館では
お仕事、家事に忙しい女性が
洗顔前や車の移動中などにとりいれやすい
運動法を企画しました。

講師は山本愛癒先生





毎日無理なく続けられるメッソッドです。
目指しましょう。
健康美人。


今回は顔のむくみ解消につながる
リンパケアもお伝えします。

とってもお得なこの講座！
開催は10月ですが、お早めにお申し込み
くださいね。

詳しくは
労政会館のＨＰをご覧ください。

ストレッチ以外の講座も
ありますよ。
講座案内をポッチとクリックしてください。


（お問合せ、お申込み）

静岡労政会館へ、下記情報を
ＦＡＸしていただくか、ご来館、お電話、メール等にてお申込みください。

１　講座名　
2　お名前
3　ご住所
4　連絡先（ｔｅｌ　ｆａｘ）
5　メールアドレス

静岡市葵区黒金町５番地の1（静岡県勤労者総合会館４階）
電話：054-221-6280　　ＦＡＸ：054-251-8326
メールアドレスshizuoka_rousei@nem-shiteikanri.jp


ＨＰはこちら

ご　案　内
①当日は４階事務室で受講受付及び受講料のお支払い後、５階会場へお越しください。
②開講３日前以降のキャンセルは受講料の全額をいただきますので、ご了承ください。
③一定人数の申し込みがない場合、開講を見送らせていただくことがございます。
④台風接近時などの緊急時には休講になる可能性があります。
⑤駐車場はございませんので、公共交通機関または近隣の駐車場をご利用ください。
（静岡駅より徒歩７分）







  

静岡労政会館です。


会社の人間関係にフォーカスした
アドラー心理学講座が
１０月開催が決定しました。

アドラー心理学を学んだ
前嶋講師のことばによる
アドラー心理学講座

やっと企画できました。
たいへんお待たせいたしました。

基本アドラーは悩みはすべて人間関係が
根源だと述べています。

今回のテーマは職場での人間関係


アドラーの勇気づけの考え方を知り
価値観を変え
心を軽くしてみませんか？






ご参加お待ちしてます。

電話054-221-6280