2015年08月27日

睡活!足つぼ踏み健康法講座受講生募集

本日は足つぼと睡眠をテーマとした
「睡活!足つぼ踏み健康法」講座をご紹介します!

この秋
睡眠の質を高めて健康増進!仕事力UPしませんか?


10月の講座なので募集を始めたばかりですが

15名様定員のところ5名様からのご予約が

ありますので、興味のある方は申し込みお急ぎくださいねemoji13




疲れがなかなか取れない原因の一つに、

眠りが浅いために疲れが取りきれずに日々

貯めてしまうことがあります。

この講座では、「深い眠り」をもたらし、自分自身の持つ「自然治癒力」を引出す

足つぼ踏み健康法を学びます。足つぼを刺激する簡単で気持ちの良い健康法です。

快眠を手に入れワーク・ライフバランスを整えましょう。




○日 時  平成27年 10月13日(火)

○時 間  19:00~20:30 

○場 所  静岡労政会館 日本間(5階)  

○講 師  竹澤 英治先生
       中国政府公認中級按摩師

○定 員  16名(先着順)
                               
○対 象  静岡県内在住の勤労者

○受講料  800円

○持ち物  替えの靴下1足


注意事項
①受講料は10月13日までに静岡労政会館事務室(4階)にご持参ください。
②キャンセルは10月10日までにお願いします。
③入金後のキャンセルは返金できませんのでご注意ください。
④一定の募集人員に満たないときは、開催を中止する場合がありますのでご了承願います


チラシはこちら

http://www.pref.shizuoka.jp/sangyou/sa-210/rouseikaikan/documents/ashitubo.pdf



(お問合せ、お申込み)
静岡労政会館へ「受講申込書」をFAXしていただくか、ご来館、お電話、メール等にてお申込みください。
お名前、ご住所、お名前、電話番号を教えてください。

静岡市葵区黒金町5番地の1(静岡県勤労者総合会館4階)
電話:054-221-6280  FAX:054-251-8326 
メールアドレスshizuoka_rousei@nem-shiteikanri.jp



  


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2015年08月25日

魅力を引き出す ハッピーマップ&カレンダー講座

10月から開催する
秋の講座情報を随時お伝えしていきます!

本日ご紹介するのは
「ハッピーマップ&カレンダー作成講」です。



自分自身のワーク・ライフバランスを整え、毎日をハッピーに過ごす方法を

学び、体験してみませんか?

この講座では、ハッピーマップ&カレンダーを作成しながらicon06

自分自身の周りにある幸せを再確認し、幸福力を高めて笑顔あふれる

魅力的な自分をみつけるサポートをいたします。

ハッピーが盛りだくさんの講座です。175

○日 時  平成27年10月7日(水)
○時 間  19:00~20:30 
○場 所  静岡労政会館 第2研修室 (5階)       
○講 師  一般社団法人日本サクセスセラピー協会 代表理事 坂田和基氏

○定 員  20人(先着順)                              
○対 象  静岡県内在住の勤労者
○受講料  1,000円
※①10月7日までに静岡労政会館事務室(4階)にご持参ください。
 ②キャンセルは10月4日までにお願いします。
 ③入金後のキャンセルは返金できませんのでご注意ください。
   一定の募集人員に満たないときは、開催を中止する場合がありますのでご了承願います。

○持ち物  筆記用具
幸せをイメージする次の写真又は雑誌の切り抜きや絵等(最低6枚以上)
・自分の家で幸せを感じられる事
・すぐ簡単に幸せを感じられる事
・すぐ食べたり行動に移せる自分の好きなもの
・よく考えてみたら幸せだと思う事


講座内容はこちら

①あなたはハッピーアンハッピーマインド診断
   選択式アンケートに答えていき、今の思考の偏りを把握します。

②セミナー 
   幸福力をつけることの大切さを考えます。

③ハッピーマップ作り
   身近な幸せを再確認し具体化することにより、幸せを意識づけします。

④ハッピーカレンダーの作成 
   カレンダーに幸せを感じる日を決めて、書きこんでいきます。

(お問合せ、お申込み)
静岡労政会館へ「受講申込書」をFAXしていただくか、ご来館、お電話、メールでお申込みください。

受講申込書はこちら
http://www.pref.shizuoka.jp/sangyou/sa-210/rouseikaikan/documents/happymap.pdf

お名前、ご住所、電話番号、メールアドレスを教えてください。

静岡市葵区黒金町5番地の1(静岡県勤労者総合会館4階)
電話:054-221-6280  FAX:054-251-8326
メールアドレスshizuoka_rousei@nem-shiteikanri.jp




  


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